癫痫要怎么预防

癫痫病一直困扰这很多人，由于发病没有规律，给患者带来了很大的困扰，同时发病危害大，严重危害到患者的身心健康。那么要怎么减少癫痫的发作呢?这是很多患者及其亲属关心的问题。成都治疗癫痫的医院—成都神康癫痫病医院医师认为，癫痫的预防，要做好以下几个方面。

1、乐观的心态：癫痫病患者首先是要保持乐观的心态，很多患者患了癫痫，于是便一蹶不振，这样对癫痫的治疗会有很大的负面影响。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。同时要积极治疗，配合医生，和癫痫抗争到底。

2、饮食有节：预防癫痫要从饮食入手，“病从口入”的道理很多人都懂，癫痫病患者在饮食上首先是要有规律，其次就是要有禁忌，一些对治疗不利，或者是对患者有刺激的食物千万不要吃。

3、戒烟戒酒：烟酒都可能引发癫痫，尤其是饮酒，会对患者的大脑造成很大的刺激，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长时间饮酒也会导致身体出现病变，如脑血管疾病，这也是导致癫痫的原因。

4、要有充足睡眠：癫痫病患者在生活中要保证充足的睡眠，睡眠不足也会导致癫痫的发作。不管是学习还是工作上，都要尽量避免过度疲劳。

5、劳逸结合：癫痫病人不要长时间从事过重的体力活或者脑力活动，癫痫病患者要记住在工作中要劳逸结合，防止出现癫痫的发作。

成都专业治疗癫痫哪家好?成都神康癫痫病医院是成都专业治疗癫痫的医院，医院医师提醒患者及其亲属，癫痫病患者在日常生活中，要做好预防，养成好的生活习惯，保持乐观的心态，积极面对癫痫，这样才