避免诱发癫痫的危险因素减少癫痫发生

通常很难确定癫痫的原因,但了解这些因素可能让你采取行动,以避免某些行为可能导致癫痫。不过,可以开发癫痫没有这些危险因素。成都癫痫病医院医师指出，学习如何更好地识别癫痫的危险因素，可以减少癫痫的发生。

1、分辨你是否经历过或者大脑受到创伤,内部或外部,从而导致癫痫发作。这些类型的脑损伤包括头部创伤、严重缺乏睡眠或氧气、中风、肾脏或心脏衰竭和肿瘤。某些传染性疾病也会导致脑损伤,增加你患癫痫,如病毒性脑炎、脑膜炎和艾滋病。

2、知道你的癫痫家族史来帮助识别你的个人风险。从上一代遗传下来的基因条件有时是癫痫的原因,所以与癫痫有家庭成员可能意味着你在更大的风险。条件与新陈代谢有关,如血压高或低,往往是遗传,也被认为是癫痫的危险因素。

3、确定癫痫原因是特定于您的年龄组。例如,营养不良习惯和高烧是孩子特别重要的危险因素。在老年人,阿尔茨海默氏症和中风是更大的问题。

4、注意环境条件在你生活和工作的地方,他们也可能是癫痫的危险因素。大量暴露于毒素如一氧化碳或铅可能会导致癫痫发作。过度使用和戒断症状相关毒品如和酒精也被认为是发展中癫痫的危险因素。

5、减少你患心血管疾病的风险,可能会导致脑损伤。吃有营养,均衡的饮食和定期锻炼来帮助保持健康的体重。限制你喝的酒精和避免吸烟。

以上都是诱发癫痫的危险因素，在日常的生活中，癫痫患者可以通过以上的介绍来避免以上的不良诱因，减少癫痫的发作频率。