癫痫患者睡觉时应特别注意什么

充足的睡眠对于癫痫患者控制发作、有效控制癫痫具有重要的作用。但是生活中总有一些影响睡眠的不良因素存在，因此对于对于癫痫患者来说需要特别注意。那么，到底有哪些不良因素影响患者的睡眠质量呢？下面我们请成都神康癫痫病医院的陈江文主任来为大家详细介绍一下。

癫痫患者睡觉时应特别注意什么

陈主任表示，良好的睡眠习惯是癫痫的治疗保健中重要的一点。在睡觉方面，也有癫痫病人注意事项。正常人对于睡觉的习惯没有太高的要求与讲究，而癫痫病人则不一样，不良的睡觉习惯很有可能会诱发其癫痫疾病发作。

医师指出，癫痫患者睡觉时要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多癫痫患者大发作是在夜间发作的，而癫痫患者在睡觉的时候，因为呼吸变深变慢，呼出大量的二氧化碳，使体液偏于碱性，很容易激发大脑神经异常放电，造成癫痫患者的大发作。所以癫痫患者朋友在睡觉时应该保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。

另外，患者在睡觉时四肢要暖，由于四肢是阳之本，四肢不暖，一定是肾阳缺乏，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，如此才能保证睡眠的质量。关于睡眠姿势，应选择仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，好避免趴着睡的姿势，夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。还有就是患者睡觉时所用枕头的枕芯应该硬一些，比如可以选用荞麦皮枕头，好不用那种又大又软的棉花枕头，以免夜间睡眠时癫痫一旦发作，脸压在枕头上阻塞呼吸道。

通过以上陈主任的讲述，相信广大患者朋友对于癫痫患者睡眠需要注意的事项已经有了清晰的了解。总之，保持一个良好的睡眠习惯对于癫痫病的治疗非常重要的作用。

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